ดีท็อกซ์ยันฮี การดีท็อกลำไส้เป็นกระบวนการที่สำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดีและสมดุลในร่างกายของเรา ลำไส้ไม่เพียงแค่ทำหน้าที่ในการย่อยอาหาร แต่ยังเป็นส่วนสำคัญที่มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพทางจิต การสะสมของของเสียและสารพิษในลำไส้สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น การเจ็บป่วยบ่อยครั้ง ระบบเผาผลาญพัง ท้องผูก ถ่ายไม่ออก ความเมื่อยล้า ปัญหาผิวหนัง และอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานที่ผิดปกติของลำไส้
การดีท็อกลำไส้จึงเป็นกระบวนการที่ช่วยในการขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ไม่เพียงแต่ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดียิ่งขึ้น แต่ยังช่วยในการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ ในขณะที่มีวิธีการดีท็อกลำไส้หลายวิธี ดีท็อกซ์ยันฮี โปรแกรมการทำดีท็อกซ์โดยโรงพยาบาลยันฮี เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวาง เนื่องจากเป็นวิธีการที่รวมระหว่างหลักการแพทย์แผนโบราณและความรู้ทางการแพทย์สมัยใหม่ เป้าหมายหลักของดีท็อกซ์ยันฮีคือการช่วยขจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกายโดยเฉพาะในระบบลำไส้ โดยใช้วิธีการที่อ่อนโยนและไม่ทำร้ายร่างกาย
แต่หากพูดถึงความสะดวกในการทำดีท็อกซ์ โรงพยาบาลยันฮี จึงได้คิดค้น ยันฮีเวจจี้มิกซ์พลัส Yanhee Veggy mix plus ตัวช่วยที่จะช่วยให้คุณดีท็อกซ์ลำไส้และของเสียได้เองที่บ้านด้วยตัวเอง ด้วยสูตรเดียวกับการดีท็อกซ์ที่คิดค้นโดยแพทย์ ศูนย์ดีท็อกซ์ลำไส้ยันฮี
การเลือกวิธีดีท็อกที่เหมาะสมสำหรับแต่ละบุคคลจำเป็นต้องพิจารณาหลายปัจจัย เช่น สภาพร่างกายปัจจุบัน ประวัติการเจ็บป่วย และความสามารถในการปรับตัวของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลง ดีท็อกซ์ยันฮีได้รับการออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการเหล่านี้ โดยมุ่งเน้นไปที่การปรับสมดุลของร่างกายผ่านวิธีการธรรมชาติที่ไม่รุนแรง การดีท็อกลำไส้ไม่เพียงแต่เป็นการดูแลสุขภาพร่างกาย แต่ยังเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าสำหรับการมีชีวิตที่มีคุณภาพในระยะยาว
ประโยชน์ของการดีท็อกซ์ลำไส้
การดีท็อกซ์ลำไส้เป็นกระบวนการที่ทำการล้างพิษและของเสียออกจากระบบย่อยอาหาร ระบบเผาผลาญ โดยมีประโยชน์หลายประการต่อสุขภาพทั้งในระยะสั้นและระยะยาว
- ปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร การดีท็อกซ์ช่วยลดภาระของลำไส้ ทำให้การย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารเป็นไปได้ดียิ่งขึ้น
- ลดปัญหาท้องผูกและการอักเสบ การขจัดของเสียและสารพิษที่สะสมในลำไส้สามารถช่วยลดอาการท้องผูกและลดการอักเสบในระบบย่อยอาหาร
- เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ลำไส้ที่แข็งแรงมีส่วนสำคัญในการสร้างและรักษาระบบภูมิคุ้มกันที่ดี ช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและโรคต่างๆ
- ปรับปรุงสุขภาพจิต มีการเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพของลำไส้กับสุขภาพจิต การดีท็อกซ์ลำไส้สามารถช่วยปรับปรุงอารมณ์และลดอาการเครียด
- ช่วยในการลดน้ำหนัก การดีท็อกซ์ลำไส้อาจช่วยในการลดน้ำหนักได้ โดยการปรับปรุงการเผาผลาญและลดความอยากอาหาร
- ปรับปรุงคุณภาพผิวพรรณ การล้างพิษจากลำไส้สามารถช่วยลดปัญหาผิวพรรณ เช่น สิวและผื่น
- เพิ่มระดับพลังงาน การดีท็อกซ์ช่วยลดความเหนื่อยล้าและเพิ่มระดับพลังงาน ทำให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น
ดีท็อกลําไส้ธรรมชาติ
การดีท็อกลำไส้ธรรมชาติเป็นกระบวนการที่ช่วยในการขจัดสารพิษและของเสียที่สะสมอยู่ในลำไส้ออกจากร่างกาย ด้วยวิธีที่อ่อนโยนและปลอดภัย มีหลากหลายวิธีที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้าน ซึ่งเป็นการส่งเสริมสุขภาพที่ดีและการทำงานของระบบย่อยอาหาร นี่คือหลักการและวิธีการดีท็อกลำไส้ธรรมชาติที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัว
การเลือกอาหารที่เหมาะสม บริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ เช่น ผัก ผลไม้ และธัญพืชเต็มเมล็ด ช่วยในการเพิ่มปริมาณไฟเบอร์ที่จำเป็นสำหรับการขับถ่ายและการทำความสะอาดลำไส้ หลีกเลี่ยงอาหารที่ประมวลผลหรือมีน้ำตาลสูง ซึ่งสามารถทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานหนักขึ้นและเพิ่มการสะสมของของเสีย
การดื่มน้ำเพียงพอ น้ำมีบทบาทสำคัญในการช่วยขจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย ดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วต่อวันจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้นและช่วยในการป้องกันอาการท้องผูก
สมุนไพรและเครื่องเทศ สมุนไพรบางชนิด เช่น ขิง หัวหอม กระเทียม และขมิ้น มีคุณสมบัติในการช่วยขจัดสารพิษและกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร หากใช้เครื่องเทศเหล่านี้ในอาหารประจำวันสามารถช่วยในการดีท็อกลำไส้ได้
การออกกำลังกาย ออกกำลังกายสม่ำเสมอไม่เพียงแต่เป็นการส่งเสริมสุขภาพที่ดี แต่ยังช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและระบบการขับถ่าย
การนอนหลับที่เพียงพอ การนอนหลับที่มีคุณภาพ หลับลึก ไม่ตื่นกลางดึก ช่วยให้ร่างกายมีเวลาฟื้นฟูและกำจัดสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ลดความเครียด ความเครียดสามารถส่งผลกระทบต่อระบบย่อยอาหารและการทำงานของลำไส้ การฝึกการทำสมาธิ โยคะ หรือกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายอื่นๆ สามารถช่วยลดความเครียดและส่งเสริมการดีท็อกลำไส้ได้
อาหารที่เหมาะสมกับการดีท็อกซ์
ผักสีเขียว ผักเช่น คะน้า บร็อคโคลี และผักโขม มีสารอาหารที่มีประโยชน์ในการช่วยขจัดสารพิษและส่งเสริมการทำงานของตับ ผักเหล่านี้อุดมไปด้วยไฟเบอร์ซึ่งช่วยในการย่อยอาหารและกระตุ้นการขับถ่าย
ผลไม้สด ผลไม้เช่น แอปเปิ้ล แตงโม และเบอร์รี่มีวิตามิน แร่ธาตุ และไฟเบอร์ที่ช่วยในการล้างพิษ ผลไม้ยังมีน้ำเป็นส่วนประกอบหลักซึ่งช่วยในการไหลเวียนของสารพิษออกจากร่างกาย
น้ำเปล่าและน้ำผลไม้ธรรมชาติ การดื่มน้ำเปล่ามากๆ ช่วยให้ร่างกายสามารถกำจัดสารพิษผ่านทางปัสสาวะได้ดีขึ้น น้ำผลไม้ธรรมชาติที่ไม่ประกอบด้วยน้ำตาลเทียมและสารปรุงแต่งก็เป็นทางเลือกที่ดีในการดีท็อกซ์
ชาสมุนไพร เช่น ชาเขียว ชาดาวอินคา และชาขิง มีสารต้านอนุมูลอิสระและส่วนประกอบที่ช่วยในการดีท็อกซ์
โปรตีนจากพืช แหล่งโปรตีนจากพืช เช่น ถั่ว ถั่วเลนทิล และเต้าหู้ ให้โปรตีนที่จำเป็นโดยไม่เพิ่มภาระให้กับระบบย่อยอาหาร
ธัญพืช เมล็ดฟักทอง เมล็ดเจีย และอัลมอนด์ อุดมไปด้วยไฟเบอร์ โอเมก้า 3 และวิตามินที่ช่วยในการดีท็อกซ์
ขิงและขมิ้น ขิงและขมิ้นมีสารต้านการอักเสบและช่วยกระตุ้นการทำงานของตับในการขจัดสารพิษ
การปรับแผนอาหารประจำวันของคุณสามารถช่วยสนับสนุนกระบวนการดีท็อกซ์ร่างกายได้ อย่างไรก็ตาม การดีท็อกซ์ไม่ควรทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ จึงควรดำเนินการอย่างสมดุลและอาจปรึกษากับนักโภชนาการหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อการวางแผนที่เหมาะสมกับคุณ
ดีท็อกซ์ยันฮี ยันฮีเวจจี้มิกซ์พลัส
Yanhee Veggy mix plus
ถ้าพูดถึงการดีท็อกซ์ลำไส้ หลายๆคนคงคุ้นชื่อโปรแกรมดีท็อกซ์ลำไส้ โรงพยาบาลยันฮี ได้รับความนิยมมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การดีท็อกซ์ลำไส้เป็นอีกหนึ่งวิธีในการดูแลตัวเองจากภายใน เพื่อให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ทางโรงพยาบาลยันฮีเล็งเห็นว่า คนไทยมีปัญหา ท้องผูก ขับถ่ายยากเป็นจำนวนมาก จึงคิดค้นและผลิต ดีท็อกซ์ยันฮี ดีท็อกซ์ที่สามารถทานเองได้ที่บ้าน โดยไม่ต้องไปถึงโรงพยาบาลเพื่อเข้าโปรแกรมรักษา โดยเป็นสูตรที่ปลอดภัยจากธรรมชาติ ที่ตอบโจทย์ได้ดีสำหรับคนที่ต้องการล้างลำไส้ด้วยตัวเอง
Yanhee Veggy Mix Plus (ยันฮีเวจจี้ มิกซ์ พลัส) ดีท็อกแบบเม็ด จากแพทย์เฉพาะทางของโรงพยาบาลยันฮี ช่วยดีท็อกซ์ล้างลำไส้ ขับสารพิษ ขับของเสีย ลดพุง ลดหน้าท้อง ลดน้ำหนัก ระบบขับถ่ายดี ฟื้นฟูระบบเผาผลาญ
ส่วนประกอบหลักจากสมุนไพร ทั้ง 6 ชนิด
ขิงแก่สายพันธุ์ดี สุดยอดตัวช่วยในการดีท็อกซ์
ขิงแก่สายพันธุ์ดีเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ได้รับความนิยมอย่างสูงในหมู่ผู้ที่สนใจด้านสุขภาพและการดีท็อกซ์ ด้วยคุณสมบัติพิเศษที่มีต่อร่างกายและระบบย่อยอาหาร ขิงไม่เพียงแค่เป็นเครื่องเทศที่ให้รสชาติอร่อยและมีกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ยังเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยาสูง ขิงมีคุณสมบัติที่ช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยและเอนไซม์ต่างๆ ภายในระบบย่อยอาหาร ซึ่งช่วยให้การย่อยอาหารเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ลดแก๊สในกระเพาะอาหาร ช่วยลดอาการท้องอืดและท้องเฟ้อที่เกิดจากการย่อยอาหารที่ไม่สมบูรณ์ และช่วยเร่งกระบวนการขจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกายผ่านทางปัสสาวะและเหงื่อ
ยันฮีเลือกเลือกใช้ขิงแก่สายพันธุ์ดีในการดีท็อกซ์เป็นวิธีที่ธรรมชาติและปลอดภัยในการช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดี ไม่เพียงแต่ช่วยในการทำความสะอาดร่างกายจากภายใน แต่ยังช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น
มะขาม
ช่วยลดอาการท้องอืดและท้องเฟ้อ ซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยในกระบวนการย่อยอาหาร มะขามมีวิตามิน C และสารอื่นๆ ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการเสื่อมของเซลล์และอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย
การใช้ส่วนผสมของมะขามในการดีท็อกซ์เป็นวิธีที่ธรรมชาติและปลอดภัยที่สามารถช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดี ไม่เพียงแต่ช่วยในการขจัดสารพิษและเสริมสร้างระบบย่อยอาหาร แต่ยังช่วยให้ผิวพรรณของคุณดูสดใสและมีสุขภาพดี
ส้มแขก (Garcinia Cambogia)
ส้มแขก (Garcinia Cambogia) เป็นผลไม้ที่มีชื่อเสียงในหมู่ผู้ที่สนใจด้านสุขภาพและการดีท็อกซ์ ผลไม้นี้มีลักษณะเด่นที่รสเปรี้ยวและมีสารสำคัญที่ช่วยในการส่งเสริมกระบวนการล้างพิษในร่างกาย ส้มแขกมีกรดไฮดรอกซีซิตริก (HCA) สารนี้มีบทบาทสำคัญในการลดน้ำหนัก โดยการยับยั้งกระบวนการเปลี่ยนแป้งเป็นไขมัน ช่วยให้ร่างกายใช้พลังงานได้มากขึ้น มีผลต่อฮอร์โมนบางชนิดที่ช่วยในการควบคุมความอยากอาหาร ทำให้การดีท็อกซ์เป็นไปได้อย่างง่ายดายและมีประสิทธิภาพ และช่วยเพิ่มการทำงานของตับในการขจัดสารพิษและไขมันส่วนเกินออกจากร่างกาย
การใช้ส้มแขกในการดีท็อกซ์เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและเสริมสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติ
กระชาย (Kaempferia galanga)
กระชาย (Kaempferia galanga) เป็นหนึ่งในสมุนไพรไทยที่มีชื่อเสียงและได้รับการยอมรับสำหรับคุณสมบัติในการช่วยดีท็อกซ์ มันไม่เพียงแต่เป็นส่วนสำคัญของหลายอาหารและยาไทย แต่ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายที่ส่งเสริมสุขภาพและช่วยในการทำความสะอาดร่างกาย กระชายมีคุณสมบัติที่ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร ช่วยให้การย่อยอาหารเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและลดอาการไม่สบายท้อง กระชายช่วยลดแก๊สในกระเพาะอาหารและลำไส้ ช่วยลดอาการท้องอืดและท้องเฟ้อ มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ ช่วยลดอาการอักเสบในร่างกาย ซึ่งเป็นปัจจัยที่สำคัญในการขจัดสารพิษ เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรงและสามารถต่อสู้กับโรคได้ดีขึ้น
กระชายช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการดีท็อกซ์ ทั้งยังช่วยในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายให้ดียิ่งขึ้น ไม่เพียงแต่ช่วยในการทำความสะอาดร่างกายจากภายใน แต่ยังช่วยให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและมีพลังงานมากขึ้น
ผักบุ้ง ผักสีเขียวที่เหมาะสำหรับการดีท็อกซ์
ผักบุ้งเป็นหนึ่งในผักสีเขียวที่มีคุณสมบัติเหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับการดีท็อกซ์ ด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่สูง ผักบุ้งไม่เพียงแต่ช่วยในการทำความสะอาดร่างกายจากภายใน แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม ผักบุ้งมีไฟเบอร์ที่ช่วยในการกระตุ้นการขับถ่าย ช่วยลดปัญหาท้องผูก และช่วยในการขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ผักบุ้งอุดมไปด้วยวิตามิน A C และแร่ธาตุเช่น เหล็ก ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการดูแลสุขภาพร่างกายและการทำงานของระบบต่างๆ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์และอวัยวะต่างๆ จากความเสื่อม
ชะเอมเทศ (Phyllanthus emblica)
ชะเอมเทศ (Phyllanthus emblica) พืชที่มีคุณสมบัติยอดเยี่ยมสำหรับการดีท็อกซ์ มันไม่เพียงแค่ช่วยในการทำความสะอาดร่างกายจากภายใน แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการที่ส่งเสริมสุขภาพโดยรวม ชะเอมเทศเป็นแหล่งวิตามิน C ที่ยอดเยี่ยม ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษ ชะเอมเทศช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบย่อยอาหาร ลดปัญหาท้องผูกและปรับปรุงการขับถ่าย ชะเอมเทศช่วยลดความเครียดและมีผลดีต่อสุขภาพจิต
เลขที่จดแจ้งอย. : 12-1-48441-5-0010 มาตรฐานการผลิตโรงงานยาระดับประเทศ
ปริมาณ 60 เม็ด (1กระปุก มี 60 แคปซูล)
ดีท็อกลําไส้ยันฮี ยันฮีเวจจี้มิกซ์พลัส Yanhee Veggy mix plus ราคา 1 กระปุก 490 บาท
ดีท็อกกินตอนไหน
เวลาที่เหมาะสมสำหรับการดีท็อกซ์
การเลือกเวลาที่เหมาะสมในการดีท็อกซ์มีความสำคัญเพราะจะช่วยให้ร่างกายสามารถปรับตัวและตอบสนองต่อกระบวนการนี้ได้ดีขึ้น
ช่วงเช้า เริ่มต้นการดีท็อกซ์ในช่วงเช้า เช่น ดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาวหรือชาสมุนไพร สามารถช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและเริ่มกระบวนการล้างพิษ
ก่อนหรือหลังมื้ออาหาร การดีท็อกซ์บางชนิด เช่น ดื่มน้ำผักหรือผลไม้สกัด ควรทำก่อนหรือหลังมื้ออาหารประมาณ 30 นาที เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมสารอาหาร
ระหว่างวัน การดื่มน้ำเปล่าหรือน้ำสมุนไพรในระหว่างวันช่วยให้ร่างกายได้รับการล้างพิษอย่างต่อเนื่อง
ก่อนนอน การดื่มชาสมุนไพรเบาๆ ที่มีสรรพคุณช่วยในการผ่อนคลาย อย่างชาคาโมไมล์หรือชาลาเวนเดอร์ ก่อนนอนสามารถช่วยในการดีท็อกซ์และเสริมสร้างการนอนหลับที่มีคุณภาพ
เมื่อร่างกายต้องการ ฟังสัญญาณจากร่างกาย เช่น ความเหนื่อยล้าหรือความต้องการฟื้นฟู และเลือกทำการดีท็อกซ์ในช่วงเวลาที่ร่างกายต้องการการฟื้นฟู
การทำดีท็อกซ์ร่างกายและดีท็อกซ์ลำไส้เป็นกระบวนการที่สำคัญในการดูแลสุขภาพและปรับปรุงการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย กระบวนการดีท็อกซ์ช่วยขจัดสารพิษและของเสียที่สะสมอยู่ในร่างกาย ซึ่งสามารถช่วยลดปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้ อาทิเช่น การลดความเครียด ปรับปรุงสุขภาพจิต และส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน การดีท็อกซ์ลำไส้มีความสำคัญเช่นกัน โดยช่วยในการปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร ช่วยลดปัญหาท้องผูกและอาการอักเสบ ทั้งยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและมีผลบวกต่อสุขภาพจิต
ความสำคัญของการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนทำการ Detox ด้วยตัวเอง
ผู้เชี่ยวชาญสามารถให้คำแนะนำที่เหมาะสมเกี่ยวกับวิธีการดีท็อกซ์ที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับแต่ละบุคคล ตรวจสอบสภาพสุขภาพเบื้องต้นก่อนการดีท็อกซ์เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้แน่ใจว่ากระบวนการดีท็อกซ์นั้นเหมาะสมและปลอดภัย บางครั้งกระบวนการดีท็อกซ์อาจมีความเสี่ยงหากมีการดำเนินการไม่ถูกต้องหรือในผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเฉพาะ เพราะฉนั้นการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจึงเป็นอีกหนึ่งขั้นตอนที่สำคัญก่อนเริ่มการดีท็อกซ์
